10～12月 スケジュール＜文字情報＞

【自由が丘】

火曜　
10:15-11:45　ハタヨガ・フロー <all>　【やすえ】
13:30-14:45　シェイプアップ・ピラティス★　【りえこ】
19:30-20:45　アロマヨガ・ヒーリング★　【まさこ】
21:15-22:30　アシュタンガ・ヨガ★★　【Satori】

水曜
10:15-11:30　アンチエイジング・ヨガ <all>　【ゆみ】
13:30-14:45　ハタヨガ・ベーシック★　【あけみ】
19:15-20:45　ハタヨガ・フロー <all>　【やすえ】
21:15-22:30　ピラティス・ヨガ　ベーシック★　【Masato】　

木曜
10:15-11:30　骨盤調整ヨガ★　【まさこ】
13:30-15:00　ピラティス・ヨガ　ベーシック★　【Masato】
19:30-20:45　ハタヨガ・ベーシック★【ゆきこ】
21:15-22:30　やさしいパワーヨガ <all>　【リュウジ】

金曜
10:15-11:45　ピラティス・ヨガ　ベーシック★　【Masato】
13:30-15:00　ハタヨガ・フロー <all>　【じゅんこ】
19:15-20:45　ピラティス・ヨガ　ベーシック★　【Masato】
21:15-22:30　アロマヨガ・マッサージ★　【くみこ】

土曜
10:15-11:45　やさしいパワーヨガ <all>　【やすえ】
13:30-15:00　ピラティス・ヨガ　ベーシック★　【Masato】
15:30-16:45　スリムアップ・スティックヨガ <all>　【Masato】
17:15-18:30　アシュタンガ･ヨガ★★　【つぐみ】

日曜
10:15-11:45　ハタヨガ・フロー <all>　【Masato】
13:30-15:00　ピラティス・ヨガ　レギュラー★★　【Masato】
15:30-17:00　ピラティス・ヨガ　ベーシック★　【Masato】

【銀座】
火曜
18:45-20:00　やさしいパワーヨガ <all>　【わか】
20:15-21:30　ハタヨガ・ベーシック★　【わか】

水曜
18:45-20:00　アンチエイジング・ヨガ <all>　【ゆみ】
20:15-21:30　ハタヨガ・フロー <all>　【ゆみ】

木曜
18:45-20:00　骨盤調整ヨガ★　【Masato】
20:15-21:30　ピラティス・ヨガ　ベーシック★　【Masato】

金曜
18:45-20:00　バレスト・ヨガ <all>　【みちる】
20:15-21:30　リラックス・ヨガ★　【あけみ】

土曜
10:30-11:45　ハタヨガ・ベーシック★　【わか】
13:30-14:45　アンチエイジング・ヨガ <all>　【ゆみ】
15:15-16:30  ゴルフ・ヨガ <all>　【ゆみ】
17:00-18:15　アシュタンガ・ヨガ★★　【Zen】

日曜
10:30-11:45  アロマヨガ・ヒーリング★　【やよい】
13:30-14:45　コア・パワーヨガ <all>　【ゆっこ】
15:15-16:30　ハタヨガ・ベーシック★　【ゆっこ】