【インストラクターの紹介】

Masato　　中村　真人

フロースタイル　代表 東京都エアロビック連盟　理事 2001年アフラックカップ　クラスⅡペアチャンピオン NHK BSエアロビック　初代レギュラー Yogajayaティーチャーズトレーニング終了 lululemon自由が丘店Ambassador     1967年生まれ。 エアロビクスを中心に21年間の フィットネスインストラクター 指導歴を持ち、都内数ヶ所 フィットネスクラブの スタジオアドバイザーを12年間務める。 NHK BSエアロビックTVでは初代レギュラーを務める。 競技エアロビクス選手時代に、トレーニング法の一環として 「ピラティス｣「ヨガ｣と出会い、様々なヨガを学び始める。 スタジオアドバイザーとして、エアロビクス以外にも 「ピラティス｣｢ヨガ｣「アロマリラクゼーション」「機能改善ストレッチ」など 様々なプログラム開発に従事。 2004年より指導の中心をエアロビクスからヨガに移行。 ひとつのスタイルにこだわらず、マットピラティスとパワーヨガを組み合わせた 独自のプログラム「ピラティス･ヨガ」を開発し、現代人のスタイルに合った より理想のレッスンを提供するため、自由が丘に自らのスタジオを開設。 「ピラティス･ヨガ｣は、ヨガのメンタル部分だけにこだわらず、 解剖学的に研究されたメソッドに則し、骨格の歪みを矯正し 柔軟性を高めるとともに、深層筋（インナーマッスル）を鍛えることにより、 身体の機能を高め全身を引き締め、そして余分な脂肪を燃やしていく ボディワーク。現在では一つの枠にとらわれず “一人一人のニーズに合った様々なスタイルのヨガ”をスタジオで展開している。 【やすえ】米澤保江　ハタヨガ･フロー、やさしいパワーヨガ担当 都内スポーツクラブで、 ヨガインストラクター養成コースを指導、インストラクターの育成 L.AにてPower yogaに出会い、 YogaFitティーチャーズトレーニングを修了。 都内フィットネスクラブ等でPower yogaの指導を始める。 その後、Yoga哲学、Ashtanga yogaに深い興味を持ち独学で勉強 2005年YogaArtsティーチャーズトレーニングを修了。 インターナショナルヨーガアライアンス認定指導資格取得。 同年ディヴィットスウェーンソンAshutanga yogaプライマリーシリーズ ティーチャーズトレーニング修了。 lululemon自由が丘店Ambassador 【カズヤ】柳本　和也　 アシュタンガ･ヨガ担当 4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、 日々のライフワークとなる。 サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会う。 アシュタンガヨガの権威であるケンハラクマ氏のもと ＩＹＣでのティーチャーズトレーニング修了。 現在もケンハラクマ氏に師事。 suria Ambassador 【くみこ】堀江　久美子　 アロマヨガ・マッサージ担当   実業団バレーボールチームで選手として活躍後、 ハワイアンロミロミ資格取得。 ロミロミマッサージの講師としても活躍する傍ら、 ドッグマッサージ講師としても活動している。 より深いヒーリングを求めヨガに出会い、 現在はハタヨガ、アシュタンガヨガを中心に指導。 ディヴィットスウェーンソンAshutanga yoga ティーチャーズトレーニング修了 【テツヤ】古川　哲也　YogicArts、アシュタンガ・ヨガ　ビギナー担当 10年Dance（NewJackSwing）を続け、 2002年アメリカ・ニューヨークへの単身Dance留学。 その後、アシュタンガ・ヨガに魅せられ IYC短期集中講座終了。 ダンカン=ウォン氏考案のYogicArts ティーチャーズトレーニング終了。 その他、Yoga雑誌「YOGINI」の メンズヨガコーナーにて “AKA-PaNN”の愛称でモデルを務める。 【ゆみ】　ハタヨガ・アンチエイジング・フロー、アロマヨガ・ヒーリング、 　　　　　　ゴルフ･ヨガ担当 2002年都内フィットネスクラブでヨガと出会う。 ヨガを通して身体と心のバランスが整っていく事を 実感し、さらに深くヨガを知りたいと 2005年ハワイにてティーチャートレーニング終了。 全米ヨガアライアンス認定指導資格取得。 形にとらわれず、都会人に合ったスタイルのヨガを心がけている。 日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー 【りえこ】大塚理恵子　シェイプアップ･ピラティス担当 FTP　Pilates 認定インストラクター 【わか】　やさしいパワーヨガ、骨盤調整ヨガ担当  心と身体の関わり合いに興味を持ちyogaを始める。 ホットヨガスタジオでのインストラクター、トレーナーを経て、 より深くヨガの魅力を伝えたいと願っている。 日本ヨーガ瞑想協会（綿本彰先生）開講 全米ヨガアライアンス認定 200hトレーニング終了 【つぐみ】山口　つぐみ　アシュタンガ･ヨガ担当 アシュタンガヨガの実践を通しヨガを楽しみながら 心と体に大きな変化を感じる。 ヨガ講師、モデル等で活躍中。 ケンハラクマ監修の白夜書房出版の キレイになるヨガvol.2や 株式会社ユーキャン販売の通信教育用ヨガ教材では メインモデルとして出演。 現在Iしてキレイになるヨガクラスの指導やモデルとして 雑誌メデイアでも活躍中。 suriaアンバサダー。 2006年、2007年　ヨガフェスタ講師を務める。 【ゆっこ】岩間　由紀子　コア・パワーヨガ担当 7歳からクラシックバレエを始める。 小学校から中学校までアイルランドで過ごす。 高校卒業後イギリス、ロンドンスタジオセンターにバレエ留学、 バレエ以外のダンス、コンテ、タップ、ジャズ、ピラティス、 演技、歌を学ぶ。 2005年からカリフォルニアバレエ団に所属し、 プロバレエダンサーとして活躍。アメリカ在中にヨガと出会う。 CORE POWER YOGA STUDIOにて アメリカ独特のパワーヨガに魅了される。 2007年11月CORE POWER YOGA STUDIOにて 全米ヨガアライアンス取得。 【みほ】筒井　美帆　シェイプアップ･ピラティス担当 FTPマットピラティス　インストラクター ポールをツールにしたダンスパフォーマンスなどで、 EVENT,FASHION SHOW PARTY,CM,映画,PVなどに出演。 ダンスに向けたトレーニング効果はもちろんの事、セクシーな ボディラインをつくる効果が高いと実感し、雑誌にピラティス エクササイズを紹介するなど、ダンサー、インストラクターとして、 幅広く活動中。 【ともこ】宗藤　朋子　骨盤調整ヨガ、ハタヨガ、ハタヨガ・フロー、 アシュタンガ・ヨガ　ビギナー、はじめてヨガ担当 1998年ニューヨークでダンサーとして公演活動を続ける中で、 ヨガとジャイロトニック、ジャイロキネシスに出会い、 ジャイロキネシス指導者資格を取得。 2005年帰国しヨガ指導を開始。 ダーマミトラーに師事し、全米ヨガアライアンスを取得。 ムック出版『骨盤エクササイズ』、なつめ出版社『美筋エクササイズ』の 監修とモデルを務める。 2008年4月より、NHK BS1放送『アジアクロスロード』で ヨガデモンストレーターとして出演中。 【あけみ】西山　朱美　はじめてヨガ、リラックス・ヨガ担当   コンディショニングヨガを伊藤彰氏に師事、 のちに様々なスタイルのヨガを学び、 ヨガの魅力を沢山の人とシェアするべく、その後指導へ。 現在は「ヨガを使った代替医療＝ヨガ・セラピー」を学んでいる。 インド中央政府科学技術省認定「ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(VYASA)」 ヨーガ教師 (YIC)終了証取得、同「ヨーガ療法士」(YTIC)終了証取得中 【やよい】園田　弥生　アロマヨガ･ヒーリング担当

短大卒業後、外資系化粧品会社の美容部員を経て、
『広尾ロングルアージュネイルカレッジ認定マニキュアリスト』になる。
そこで膝下のマッサージや、足、手のツボなどについて詳しく学ぶ。
女性の美について更に追求する為に、
外見、内面両方のバランスを整えるYogaを始める。
Yogaの奥深さに魅了され、『全米Yogaアライアンス200時間』の
資格をハワイで取得する。
そこでアシュタンガYoga、解剖学、アーユルベーダについて学ぶ。
帰国後、フィットネスクラブ、Yogaスタジオ、カルチャーなどでの
インストラクターとして現在に至る。
『2007年アロマ環境協会認定アロマ検定一級取得。』
アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー

【じゅんこ】齋藤　純子　ハタヨガ担当

客室乗務員として7年間働き、その頃から心身の疲れを自己流ヨガで解消。
その後、yogajayaに出会い、本格的にハタヨガを学ぶようになる。
ヨガアーツレベル1 ティーチャートレーニングを修了し、
International Yoga AllianceのRYT(認定ヨガ講師) に。
2007年、Art of Livingによるスダルシャン・クリヤ呼吸法ベーシック、
同年、インド・バンガロールにてアドバンスコースを修了。
人生のあらゆる瞬間に感謝し、それを最大限に楽しむためにも、
ヨガは私にとって欠かせない存在です。
日々のクラスの中で、少しでも多くの生徒さんと喜びが分かち合えたら
嬉しいです。